Rassemble deux textes se faisant écho : le premier est fondé sur une conférence qui explore le lien entre la relation à soi et les relations de couple, il est suivi de la pièce de théâtre L'amour dans tous ses états, dans laquelle on assiste à la rencontre de Céline et André et aux écueils de leur relation. ©Electre 2019

Qu'est ce qu'une relation toxique? C'est une relation qui nous laisse sur notre faim, insatisfaite voire en souffrance, épuisé avec le sentiment d'être contrôlé et manipulé. Parfois nous n'avons pas conscience de la toxicité relationnelle dans laquelle nous vivons, en couple, en famille ou au travail. Il faudra attendre une crise grave, un accident pour que nous soyons obligé d'examiner au grand jour le tissu relationnel que nous avons créé et de confronter la source de notre malaise et éventuellement appeler au secours. L'auteur nous invite dans ce livre à un parcours en 21 jours pour apprendre à construire une relation dans laquelle nous nous sentons écouté, compris, sécurisé, pris en compte et bien sûr créer la même chose pour l'autre.

Règles concernant autant le bien-être du corps que celui de l'esprit pour vivre en harmonie avec soi-même et son entourage : respirer en conscience, manger sainement, se connaître grâce à la généalogie, assumer une juste responsabilité vis-à-vis de soi et des autres, etc. ©Electre 2018

Des conseils sur l'utilisation des ressources et des techniques des médecines non conventionnelles, comme l'ostéopathie, l'acupuncture, l'hypnothérapie, etc., pour traiter les causes des maladies plutôt que leurs symptômes. Des questions sur le cerveau, l'épigénétique, l'effet placebo, l'alimentation, etc., sont abordées de façon pratique. ©Electre 2016

Propose une réflexion sur la relation à soi-même et la description d'un itinéraire de transformation personnelle, pour éviter de s'enfermer dans les rôles de victime et de bourreau et mettre fin à la souffrance morale. ©Electre 2022