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Année de parution :
2023
La respiration joue un rôle essentiel sur l'esprit et le physique. L'auteur propose dix exercices de respiration thérapeutique, disponibles en version audio, pour soulager les tensions musculaires, fortifier l'immunité, favoriser le sommeil, entre autres. ©Electre 2023
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (196 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 x 15 cm
9791028529109
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