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Auteurs :
Année de parution :
2019
Une méthode pour comprendre le phénomène du lâcher prise et en tirer profit grâce à un programme d'entraînement du cerveau et des exercices simples de contrôle et de plasticité mentale. Entraîner son cerveau permet en effet de mieux trouver le sommeil, de vivre sans stress ou de mieux se concentrer. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (252 p.) : 23 cm
9782824614809
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