S'inspirant des théories développées par R. Steiner avec l'anthroposophie, cette série d'exercices est destinée à développer sa créativité, source de santé et de vie. Le recueil permet dans un premier temps de se familiariser avec les formes les plus simples pour s'orienter progressivement vers des dessins plus complexes. Les exercices et les dessins sont publiés dans deux volumes séparés.