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pour apprendre à lâcher prise !, guide utile pour chasser le stress de votre vie
Auteurs :
Année de parution :
2020
Inspirés par des traditions ancestrales ou contemporaines, des conseils et astuces illustrés afin de réduire son stress en fonction de ses préférences et de ses besoins. L'auteure présente, entre autres, l'acupressure, la sophrologie et la phytothérapie. Avec des exercices pratiques pour retrouver la sérénité. ©Electre 2020
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782702917428
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