Conseils pratiques pour réaliser des massages sur les bébés et les enfants, en toute sécurité. ©Electre 2016

Les bases du massage des bébés sont d'abord expliquées (le bon moment au bon endroit...). Ensuite les techniques de massage pour le nouveau-né (le sécuriser, jouer avec ses sens...), le bébé (à partir de trois mois, soulager ses maux quotidiens...) et l'enfant (pratique de l'auto-massage, relaxation pour décompresser après l'école...) sont détaillées.

Conseils de santé et de bien-être pour la femme enceinte : alimentation, sommeil, vêtements, soin du corps, exercices de préparation à l'accouchement, postures de yoga... ©Electre 2018

Des postures de yoga très simples à pratiquer au quotidien avec son bébé, de sa naissance à ses 2 ans. ©Electre 2021

Durant ses premiers mois de vie, bébé ne sait s'exprimer autrement que par les pleurs. Et les motifs sont multiples  : fatigue, faim, désagréments digestifs, angoisse, sentiment de solitude, frustration, terreurs nocturnes, inconfort… Passant de la vie intra-utérine au plein air, bébé doit peu à peu s'acclimater à un nouvel environnement qu'il découvre chaque jour.De leur côté, les parents, fatigués par les nuits hachées et angoissés par les diverses injonctions de leur entourage sont démunis. Pourtant, ces premiers mois sont le terreau de la relation d'amour, de découvertes et d'émerveillement.Cet ouvrage propose une multitude de techniques et d'éclairages pour comprendre bébé et l'apaiser  :Des techniques, des postures et l'environnement pour favoriser son sommeil  ;Des massages, des techniques de portage, d'emmaillotage et de bercements pour le soulager et l'apaiser  ;Des mouvements, des comptines pour le stimuler en douceur et répondre à son besoin de découvertes.