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Année de parution :
2021
Des conseils pour se sentir bien dans son corps et préserver sa santé quelque soit son âge. L'auteure invite notamment à avoir des pensées positives, à entretenir sa peau, à doper son métabolisme et à muscler son mental. ©Electre 2022
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Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : ill. : 21 cm
9791028522360
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Nouveauté
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Auteurs :
Année de parution :
2023
80 % du vieillissement reposant sur l'hygiène de vie, chacun peut contrôler son âge biologique au lieu de le subir. C'est ce que propose ce guide à travers une méthode de reprogrammation modulable et personnalisable alliant alimentation, beauté, forme et coaching. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Collection :
Santé
Importance matérielle :
1 vol. (303 p.) : 21 cm
9791028526955
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