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B3 Centre de ressources 613.7 ROBINSON En réserve
un programme complet pour 52 semaines de remise en forme
Année de parution :
2014
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : ill. en coul. : 28 cm
9782317004179
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Nouveauté
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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 613.7 GRAND Disponible
124 exercices en pas à pas pour une pratique régulière et progressive
Année de parution :
2024
Une présentation des principes de la méthode Pilates, des exercices au sol ou avec des accessoires, de trois niveaux de difficulté, expliqués pas à pas et des séances d'entraînement. ©Electre 2024
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : illustrations en couleur : 29 x 25 cm
9782317036170
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