Méthode d'apprentissage individuel de détente et de régénération grâce à des exemples concrets, souples et agréables pour se libérer du stress, de faire le conctact avec soi-même, de retrouver les évidences du bon senes, de développer son intuition, sa créativité, sa capacité d'auto-guérison.

New Iberia, Louisiane. Le lieutenant Dave Robicheaux tente de lier le meurtre d'une prostituée locale au gangster de la Nouvelle-Orléans Julius "Baby Feet" Balboni, qui finance également un film sur la guerre civile. Au même moment, après que la star du film Elrod Sykes rapporte avoir trouvé dans le bayou près du plateau de tournage un squelette enchaîné, Robicheaux entame une autre enquête, persuadé que ce cadavre est la dépouille d'un homme noir qu'il a vu se faire assassiner 35 années plus tôt.

1979, Téhéran dans l’effervescence de la révolution islamique iranienne. L'ambassade américaine est envahie par des émeutiers cautionnés par le régime de Khomeyni, les employés y sont retenus prisonniers par les Gardiens de la Révolution qui tentent de s'en servir comme monnaie d'échange pour récupérer et juger le Chah réfugié aux États-Unis. Six diplomates sont parvenus à s'échapper lors de la prise de l'ambassade et se sont réfugiés chez l’ambassadeur du Canada. La CIA charge un de ses agents, Antonio Mendez de les exfiltrer. Il monte de toutes pièces le projet Argo, un soi-disant film de science-fiction, dans le but de les faire passer pour des membres de l’équipe de tournage venue quelques jours faire du repérages pour le film. La veille de l'exfiltration du groupe pour les États-Unis, Mendez reçoit l’ordre d’abandonner la mission. Le président Carter a opté pour une intervention armée...