La vie de Marie Tharp, qui fut la première femme à cartographier les fonds marins. ©Electre 2020

Partons ensemble à la découverte des étapes simples sur le chemin du bonheur.  Parfait pour la lecture du soir, ce livre illustré encourage doucement les enfants à explorer leurs sens et à découvrir leur chemin vers la pleine conscience.  La pleine conscience est une question de connexion avec nous-mêmes et avec le monde qui nous entoure.  Cette introduction à la pleine conscience, écrite de façon poétique, aborde les aspects les plus importants de la vie : ressentir, découvrir, sentir, écouter tous les bruissements du monde. À chaque lecture, les enfants seront invités à comprendre et à contrôler leurs propres émotions... Au travers de petites moments clés de la journée, ils seront à même d'apprécier le monde magnifique qui les entoure.