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grâce à l'apport scientifique des neurosciences, de la psychologie positive et des techniques ludiques de la rigologie
Auteurs :
Année de parution :
2012
Une méthode pour atteindre son poids de forme par le rire, antidote au stress qui permet d'harmoniser ses pensées, ses désirs, ses sensations et son corps. La rigologie, pratique psychocorporelle, mêle techniques ludiques et médiation pour atteindre et rester à son poids de forme. Le CD rassemble des exercices pratiques et ludiques, des visualisations et des conseils divers.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (331 p.) 1 disque compact : couv. ill. en coul. : 24 cm
9782813204547
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