Cinquante exercices pour s'initier de façon ludique aux techniques de visualisation créatrice. Ils permettent de développer ses capacités d'autoguérison, de se libérer des émotions et pensée négatives, de préparer des entretiens importants, des examens et des compétitions. ©Electre 2023

Une initiation à l'EFT, méthode créée par Cary Craig, consistant en la stimulation de points méridiens et établissant que tout problème psychique ou physique est relié à un noeud énergétique. Elle permet, par le massage de points précis du corps, de remédier à divers problèmes tels que les phobies, les addictions, les insomnies, etc.