L'auteur part sur les traces des poètes, peintres, jardiniers, voyageurs, sages et philosophes qui ont recherché et éprouvé les vertus du silence. En évoquant Virgile, Montaigne ou Kierkegaard, il souligne comment le silence peut devenir un espace de liberté et de créativité. Pour prendre le temps de la contemplation et retrouver une paix intérieure durable.