Docteur en psychologie, l'auteur poursuit son exploration des relations humaines initiée dans Ce que j'aimerais te dire si je savais trouver les mots, si j'avais plus de temps, si.... En s'appuyant sur des histoires, des poèmes et des citations célébrant des attitudes positives et bienveillantes, il invite le lecteur à réfléchir sur les blessures qui affectent la confiance et l'estime de soi. ©Electre 2024

Le lecteur est le héros d'un scénario dont l'enjeu est de se préparer à faire face aux bouleversements climatiques, économiques et sociétaux qui s'annoncent. Persuadé que la connaissance de soi permet de s'adapter au changement, l'auteur, psychologue, propose une méthode d'accompagnement personnalisée pour mettre au jour ses ressources intérieures et transformer ses peurs en énergie positive. ©Electre 2021

Il n'est pas toujours facile de savoir comment s'y prendre lorsqu'un  proche subit des difficultés ou des épreuves dans son quotidien.  Alors parfois, il est plus aisé de ne rien dire et de simplement  montrer que l'on est présent pour lui. Ce petit livre poursuit  exactement ce but.L'auteur propose de réfléchir sur la recherche du bonheur, la colère,  le deuil, la vieillesse ou encore la malchance. En s'appuyant sur  des histoires, des poèmes et des citations, il souhaite célébrer  les attitudes positives, humaines et  bienveillantes. Il invite à  considérer le monde avec un regard neuf,car il est possible de  trouver les moyens de rebondir, d'aller mieux pour, au final,  réussir sa vie.Ce livre – comme une confidence, un murmure susurré dans  le creux de l'oreille – offre un grand réconfort à glisser entre  toutes les mains.  Docteur en psychologie, Emeric Lebreton dirige le groupe ORIENTACTION®,le premier réseau de cabinets de coaching en France au sein duquel il poursuitinlassablement depuis une dizaine d'années ses recherches sur le mieux-êtreet le développement personnel. Il est aussi l'auteur de plusieurs ouvrages.

En s'appuyant sur des histoires, des poèmes et des citations célébrant les attitudes positives, humaines et bienveillantes, le psychologue invite le lecteur à réfléchir sur la recherche du bonheur, la colère, le deuil, la vieillesse ou encore la malchance. ©Electre 2021

En lisant ce livre, en répondant aux questions qu'il contient, vous allez réaliser une thérapie depuis chez vous, accompagné•e par un docteur en psychologie. Au fil des pages, vous partirez à la découverte de vous-même et de votre inconscient pour dénouer les nœuds qui se sont formés au cours de votre existence, trouver vos réponses… et ainsi aller mieux !Cette auto-thérapie repose sur une prise de conscience, qui découlera de la réalisation des tests et exercices mêlant associations libres et techniques projectives. Elle s'enrichit d'éclairages psychanalytiques et s'articule autour de 10 consultations thématiques, qui vous mèneront, si vous l'acceptez, dans les recoins les plus reculés de votre inconscient.Laissez-vous guider et partez à la découverte de vous-même !