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Auteurs :
Année de parution :
2019
Des conseils de développement personnel afin de trouver la voie du bonheur. Ils sont inspirés de l'ikigai, une méthode japonaise appliquée sur l'île d'Okinawa qui permet d'augmenter sa longévité, de donner un sens à son existence et de surmonter les épreuves par des activités concrètes, son mode de vie, ses relations à autrui, ses attitudes, entre autres. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
; 12525
J'ai lu
Importance matérielle :
1 vol. (182 p.) : 18 cm
9782290164976
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Herve 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2018
Un guide pratique de la sylvothérapie qui, outre les bienfaits de l'immersion dans la nature, présente des techniques d'observation du milieu, des exercices de respiration, des conseils de méditation ainsi qu'un guide typologique des arbres et leur pouvoir en aromathérapie. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (188 p.) : ill. : 16 cm
9782226438645
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