170 petits phrases pour transformer votre journée, et votre manière de voir la vie ! Chaque phrase est accompagnée d'une citation, de Shakespeare à Deepak Chopra en passant par Churchill. Un petit ouvrage très mignon, plein d'optimisme et de fraîcheur.

170 façons de saisir le moment présent ! Des réflexions qui donnent envie de vivre ses passions, de prendre son temps et d'étendre son horizon. Un livre qui permet de profiter du moment présent et de ne plus jamais rien remettre à plus tard en nous aidant à passer à l'action grâce à des conseils perspicaces toujours accompagnés de citations. Une véritable source d'inspiration mais aussi d'action, avec des exemples précis comme commencer un journal, rajeunir sa garde-robe, faire du bénévolat

174 actions simples pour changer de vie ! Des réflexions qui mettent en valeur les petits changements que nous pouvons faire dans notre vie quotidienne, comme éteindre la télé, prendre conscience de sa respiration, lire un bon livre, et qui auront des répercussions considérables sur nos vies entières. A chaque page, l'auteur nous fait une suggestion et la lie a un proverbe consacré ou a une citation.