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Auteurs :
Année de parution :
2023
Destiné aux femmes enceintes, ce guide pratique propose des exercices de sophrologie détaillés et illustrés pour se recentrer et se relaxer en profondeur afin de chasser les tensions, de retrouver un sommeil de qualité, de réguler ses émotions et de visualiser sa relation avec son bébé. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (VII-200 p.) : illustrations en couleur : 23 x 19 cm
9782412088616
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