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Année de parution :
2024
Destinée aux sportifs et aux entraîneurs aussi bien qu'aux parents, employés ou encore managers, une méthode de préparation mentale centrée sur l'action à venir proposant des conseils afin d'optimiser sa performance au quotidien. Les fiches sont accompagnées d'exercices faciles à réaliser pour prendre conscience des ressources inutilisées afin d'atteindre ses objectifs. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) : illustrations en noir et blanc : 24 x 16 cm
9782263188152
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