Des conseils pour choisir et conserver les pommes, les poires et les coings, avec des détails sur leurs bienfaits pour la santé, des astuces pour les utiliser pour la beauté du visage, du corps et des cheveux et des recettes pour les cuisiner.

Un guide pratique pour soigner les maux de la grossesse : acné, acidité gastrique, affections gynécologiques, baisses de moral, fatigue, insomnie, jambes lourdes, etc. Pour chaque symptôme, une liste de remèdes naturels est proposée. Electre 2015

Des informations sur les plantes de la famille des alliacées : oignon, ciboulette, poireau, ail des ours, etc., et des conseils et recettes pour les utiliser en cuisine, en médecine familiale, etc.

Propose 200 fiches de plantes classées par ordre alphabétique, avec leurs usages traditionnels, des recettes et des posologies, et un point sur la recherche. Avec douze dossiers thématiques : les huiles essentielles, les fleurs médicinales, les plantes pour le sommeil et la détente, etc. Electre 2015

Après une présentation des bienfaits du son d'avoine et de l'agar-agar, propose des recettes sucrées et salées puis des recettes de soin de beauté, ainsi que des conseils et des astuces.

Un guide pour soigner les maux de la petite enfance grâce à l'homéopathie, l'aromathérapie ou encore les compléments alimentaires. Les différents problèmes de santé sont classés par ordre alphabétique. Avec des prescriptions détaillées, des exemples de posologie, la durée de traitement et les précautions d'emploi, ainsi que des conseils sur la nutrition et l'hygiène de vie. ©Electre 2017

Savez-vous que le millepertuis et le safran soignent la dépression  ? Que le romarin est antiseptique  ? Que l'ail est recommandé contre le cholestérol et la tension  ? Que le gingembre agit contre les nausées  ?  Ce guide vous propose une sélection de 200 plantes de France et d'ailleurs, dont les vertus médicinales sont reconnues depuis toujours ou depuis peu, en vente libre dans les herboristeries ou seulement disponibles dans les pharmacies…  Pour chaque plante  :Les usages traditionnels qui ont fait sa réputation  ;Le point sur la recherche  : les vertus confirmées par la science, les nouvelles propriétés découvertes, les recherches en cours...Où la trouver  : dans la nature, en pharmacie, herboristerie, magasins bio…Sous quelles formes  : plantes fraîches ou séchées, teintures-mères, gélules, huiles essentielles…  ;Des recettes et des posologies précises pour l'utiliser efficacement et sans danger  ;  Et pour vous soigner au mieux, retrouvez en début d'ouvrage un dictionnaire des symptômes  : 220 symptômes et maladies (d'Abcès à Zona, en passant par les maux de gorge) accompagnés des noms des plantes qui seront vous soulager. Utile  !

Des recettes et des idées de soins naturels pour guérir les maux de ventre, comme les crampes, les brûlures, les digestions difficiles, les douleurs au foie, les ballonnements, les flatulences, les spasmes, les diarrhées, la tourista et le syndrome prémenstruel. ©Electre 2017

Un guide pour découvrir cent plantes sauvages aux vertus bienfaisantes poussant en France. Des fiches détaillent comment les identifier, les cueillir sans risque et les utiliser à des fins médicinale, culinaire ou cosmétique. ©Electre 2024