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Auteurs :
Année de parution :
2007
Cet ouvrage permet d'apprendre les règles et les méthodes pour courir dans les meilleures conditions, que ce soit pour entretenir sa forme physique ou par goût des records : l'alimentation et les besoins énergétiques quotidiens, la programmation des entraînements, les différents types de soins en fonction des problèmes médicaux...
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (93 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782732886930
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Auteurs :
Année de parution :
1999
Présente l'équipement, les conditions idéales pour courir, les méthodes d'autoévaluation de la condition physique, la programmation des entraînements, l'alimentation et les besoins énergétiques quotidiens, les soins à apporter aux problèmes médicaux du coureur. (Livres Hebdo)
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Editeur :
Importance matérielle :
119 p. : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782732867441
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Auteurs :
Année de parution :
1999
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Editeur :
Importance matérielle :
141 p. : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782732867236
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Auteurs :
Année de parution :
2002
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Editeur :
Collection :
Bien-être et forme physique
Bien-être et forme physique
Importance matérielle :
95 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782732867885
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