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Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : ill. : 21 cm
9782212572476
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Des solutions pour apaiser les douleurs des différentes zones du corps grâce à des postures et des exercices issus du yoga, du qi gong, du renforcement musculaire ou encore des massages. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Bible
Importance matérielle :
1 vol. (407 p.) : ill. : 23 cm
9791028515669
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Auteurs :
Année de parution :
2019
150 recettes et dix semaines de menus pour adopter une alimentation réduisant l'inflammation chronique liée à des maladies telles que le psoriasis, le diabète, la maladie coeliaque ou encore les rhumatismes. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Guide pratique
Santé
Bible
Importance matérielle :
1 vol. (419 p.) : ill. : 23 cm
9791028516109
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As 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2017
Pour neuf zones douloureuses comme le cou, les hanches ou les genoux, le médecin du sport et la journaliste proposent des programmes de dix jours associant différentes techniques : automassage, postures de yoga et exercices de mobilisation, d'étirement, de raccourcissement et de gymnastique. Des QR codes permettent de voir des vidéos qui expliquent les gestes à réaliser. ©Electre 2020
Détails
Editeur :
Collection :
Santé
Importance matérielle :
1 vol. (267 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 x 15 cm
9791028503703
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