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pour un ventre plat et des abdos visibles !, gainage, musculation, sculpt
Auteurs :
Année de parution :
2021
Un programme progressif de dix semaines pour perdre du ventre et renforcer les muscles abdominaux. Avec des exercices ciblés, incluant du gainage et le travail du rythme cardiaque, ainsi que des conseils nutritionnels. ©Electre 2021
Détails
Editeur :
Collection :
Mon cahier
Importance matérielle :
1 vol. (96 p.) : illustrations en couleur : 22 x 17 cm
9782263174278
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