25 parcours de deux heures de marche en moyenne, de la pointe de la Grave à l'Entre-Deux-Mers, de la Lande au bassin d'Arcachon, du Bazadais au Blayais, etc. De nouveaux itinéraires amèneront le promeneur dans la forêt de Lacanau, ou vers de grands vignobles tels que Margaux et Mouton-Rothschild.

Ce guide de randonnée propose 24 étapes à travers le Sud-Ouest et le Languedoc le long des canaux, pour relier l'Atlantique à la Méditerranée et pour découvrir l'ancien pays occitan, son patrimoine historique, ses paysages, et son atmosphère paisible. A chaque étape sont présentées une description du parcours, des adresses, des informations culturelles...

Vingt-cinq itinéraires de promenades pédestres faciles de 1 h à 3 h, pour profiter des paysages côtiers, des forêts de Louviers et Montfort, des coteaux de la Seine, ou s'imprégner d'histoire aux Andelys ou à Breteuil.

Vingt-cinq itinéraires de promenades, d'environ deux heures, accessibles à tous, avec une carte pour chaque itinéraire, afin de découvrir les lacs d'altitude et les forêts.

Du Pays basque à la côte vermeille, cinquante promenades faciles, accessibles à tous (parents et enfants) en moins de 2 h 30 de marche, sans problème d'orientation, pour découvrir les paysages pyrénéens : rivages atlantiques, vallées, torrents, forêts...

Vingt-cinq itinéraires de promenades pédestres faciles de 1h30 à 4h pour visiter les massifs du Vercors et de la Chartreuse.

Propose des itinéraires de promenade pédestre, de 50 minutes à trois heures de marche, accessibles à tous, pour découvrir le lac d'Annecy depuis les hauteurs, monter au lac Bénit ou découvrir les cascades de Thuy...