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Année de parution :
2017
Des conseils pour comprendre et optimiser le sommeil en fonction de ses besoins, de la chronobiologie et de son mode de vie : horaires décalés, allongement du temps passé devant les écrans ou encore de la durée des transports au quotidien. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (222 p.) : ill. : 23 cm
9782263148101
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