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Année de parution :
2019
Des recettes de salades comportant tous types d'ingrédients, à déguster en accompagnement ou en plat complet, parmi lesquelles : salade de pommes de terre et fromage de tête, salade aux deux choux, salade vosgienne, salade aux coquilles Saint-Jacques et aux agrumes, salade aux pois chiches et aux oignons ou encore salade de fruits au sirop de basilic. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (319 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782263161476
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Année de parution :
2020
Un programme de cinq semaines de menus sains et équilibrés à préparer à l'avance pour optimiser ses séances sportives et ses résultats. Avec des listes de courses et des informations sur les superaliments. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (124 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782317023835
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Auteurs :
Année de parution :
2018
70 recettes de bols végétariens mettant l'accent sur le caractère sain et équilibré de ce type de cuisine notamment à base d'houmous de légumes, de tofu, de saucisses végétales, de salades, de purées et de galettes. Une foire aux questions indique comment composer facilement ses bols. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Super sain
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul. : 20 cm
9782263156465
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