Des conseils et des exercices pratiques à destination des personnes qui s'occupent quotidiennement d'un proche âgé, malade ou handicapé pour éviter l'épuisement, gérer au mieux ses émotions et apprivoiser son stress. ©Electre 2024

11 millions de français prennent soin d'un de leurs proches âgé, malade ou handicapé. Que vous soyez professionnel du médical, médico-social ou paramédical, exerçant en libéral, établissement ou structure associative, ces aidants sont aux côtés de vos patients, vos résidents, vos bénéficiaires. Ils ont besoin de vous comme vous avez besoin d'eux : vous savez l'importance de les accompagner. Vous êtes trop souvent témoin de leur épuisement, et pourtant vous retrouvez parfois démuni, sans vraie solution. Ce livre est là pour répondre à vos questions : comment repérer les aidants ? De quelle manière les soutenir ? Quelle place leur donner sans temps ni moyens supplémentaires ? Comment prévenir ou repérer leur épuisement ? Que faire évoluer dans votre pratique quotidienne ou dans votre organisation d'équipe ? Vous trouverez dans ce guide toutes les clés nécessaires pour prendre soin des aidants, des conseils pratiques et des exercices pour tester vos connaissances. Il vous aidera à mieux comprendre les aidants, à les orienter, à mettre en place des stratégies d'accompagnement efficaces et à prendre connaissance des dernières recommandations. Un carnet de ressources papier et digital (mis à jour régulièrement) liste outils et contacts utiles pour que vous ne soyez plus jamais à court de réponse.

En France, près de 11 millions de personnes prennent chaque jour soin d'un proche âgé, malade ou handicapé.  Qui sont ces « aidants » ? Peut-être vous, votre conjoint, l'un de vos parents, l'un de vos enfants ; des femmes et des hommes, actifs ou retraités, adolescents, voire tous petits, qui ne sont reconnus ni par la loi ni par la société, et qui mettent souvent leur travail, leur scolarité, parfois leur santé en danger en ne comptant ni leur temps ni leurs efforts dans l'accompagnement de leurs proches.  Le Dr Hélène Rossinot livre ici une analyse inédite et de grande ampleur sur ce sujet brûlant. En découvrant les témoignages d'aidants qu'elle a rencontrés et qui tentent, en équilibre précaire sur le fil de leur vie, de continuer à avancer, on s'indigne, on s'émeut, on s'interroge. À quand une reconnaissance officielle ? Quelles solutions apporter à ce qui peut devenir un calvaire quotidien ?  Hélène Rossinot répond à toutes ces questions et présente, à travers un « parcours de l'aidant », des propositions concrètes… et urgentes. Il est temps de prendre conscience que ce sujet nous concerne tous et de porter un autre regard sur ces personnes qui bouleversent leur quotidien par amour.   30% des bénéfices du livre sont reversés à des associations. 

Alors que notre espérance de vie augmente, que signifie vraiment être présent pour nos parents?? Dans des pages d'une rare humanité, le docteur Hélène Rossinot répond à toutes les interrogations que se posent les familles confrontées au temps qui passe. Elle les guide dans leur cheminement personnel comme dans leurs questions pratiques. Comment se préparer et anticiper le vieillissement de nos parents, gérer l'évolution de nos relations, de nos émotions, mais également les modifications de notre quotidien?? Comment porter cet engagement envers eux, en fonction de nos forces, de nos faiblesses, de nos craintes, de notre propre histoire?? Doit-on les accompagner chez le médecin, ou encore à la banque?? Faut-il avoir peur des maisons de retraite?? Et comment aider au mieux ceux qu'on aime, quand surviennent la dépendance, la maladie??   Un livre indispensable, déculpabilisant, rassurant et complet, où chacun puisera ce dont il a besoin.

Nous sommes 11 millions de Français concernés : à nous occuper d'un proche, malade, porteur de handicap ou vieillissant. Tout en jonglant avec un travail. Le Dr. Hélène Rossinot est LA spécialiste de ce sujet : elle propose mille solutions pratiques et inspirantes pour surmonter le stress et aller mieux. Vous vous occupez d'un de vos proches malade, dépendant ou handicapé qui a besoin de vous au quotidien. Vous ne le saviez pas mais, votre situation est partagée par près de 11 millions de français qu'on appelle les " aidants ". Comme vous, ils ont parfois le sentiment de ne pas en faire assez, se sentent seuls, débordés. Le docteur Hélène Rossinot vous explique comment éviter l'épuisement, repérer les signes d'alerte, faire face à vos émotions et surtout comprendre les défis que vous êtes en train de surmonter. Découvrez aussi comment intégrer cet engagement à votre vie professionnel, comment en parler autour de vous, apprendre à demander de l'aide. Un livre lumineux empli de conseils et exercices pratiques.