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Auteurs :
Année de parution :
2018
Le yin yoga, pratique qui vise à une détente particulièrement profonde et confortable, permet de lutter contre le stress et les angoisses. Dans ce cahier, l'auteure présente les principales postures et des séances ciblées selon les besoins. Avec un lien vidéo donnant accès à deux séances d'entraînement. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Collection :
Zéro blabla
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill. : 22 cm
9782501134101
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