Années 1990. Pearl Jam, Pavement, Nirvana, R.E.M., Beck et Bjork imposent leur ton nouveau à une culture américaine en pleine mutation. Rob Sheffield rencontre Renée. Leur point commun : la musique. C'est elle qui les réunit et qui va aider Rob à surmonter la disparition brutale de Renée, grâce aux K7 qu'ils avaient enregistrées l'un pour l'autre.