De l'obsession de la propreté à l'addiction au jeu, il existe de multiples dépendances, affectives, alimentaires, physiologiques ou psychologiques, liées à des comportements quotidiens. Après un état des lieux de leurs formes diverses, ce guide aide à identifier et comprendre les mécanismes en jeu et propose des conseils pour s'en libérer. ©Electre 2020