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Sclessin Section adulte 61 LANZMAN Disponible
Jupille Section adulte 61 LANZMAN Disponible

Quand l'alimentation nous bouffe la vie

Auteurs :
Lanzmann, Chine
Tamas, Gabriella
Année de parution :
2019
Grâce à des questionnaires et des exercices, ce guide vise à aider les personnes en surpoids à développer un rapport plus sain et apaisé à l'alimentation. Les auteures donnent des conseils pour se libérer de la culpabilité, pratiquer la bienveillance envers soi-même et réformer sa façon de se nourrir au quotidien. ©Electre 2019
Editeur :
Éditions Eyrolles
Importance matérielle :
1 vol. (167 p.) : 21 cm
9782212571417
Comportement alimentaire
Comportement alimentaire
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