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Auteurs :
Année de parution :
2015
L'excès de sucres a des répercussions lourdes sur notre santé : maladies chroniques, épuisement, stress, irritabilité, déprime... Après la publication de son programme « Décrochez du sucre », le Dr Teitelbaum propose dans cet ouvrage 120 recettes spécialement créées pour mettre en place ce « sevrage ». Chaque menu proposé prend en compte le type d'addiction au sucre et permet de rééquilibrer la chimie de l'organisme, réparer les dommages provoqués par une alimentation trop riche en glucides, et enfin retrouver ligne et énergie !
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Editeur :
Collection :
Poche Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (383 p.) : 18 cm
9782501100045
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Un plan en cinq étapes pour réduire la consommation en sucre des plus petits. Avec des conseils pratiques pour ne pas culpabiliser et aider les enfants à se passer de ce qui n'est pas bénéfique. Electre 2014
Détails
Editeur :
Collection :
Marabout family
Importance matérielle :
1 vol. (187 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782501091039
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Cet ouvrage propose un accompagnement permettant de déterminer les caractéristiques de l'addiction au sucre et de comprendre de quel type de dépendance il s'agit, pour ensuite parvenir à rééquilibrer l'organisme et à modifier le comportement alimentaire à travers quatre programmes personnalisés. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (311 p.) : 18 cm
9782501135603
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Un plan de bataille pour vaincre votre addiction au sucre et retrouver votre énergie ! L'excès de sucres a des répercussions lourdes sur notre santé : maladies chroniques, épuisement, stress, irritabilité, déprime... Mais comment faire quand notre organisme a développé une véritable addiction au sucre ? Le docteur Teitelbaum vous aide à déterminer quel est votre type d'addiction au sucre et vous propose un programme étape par étape pour vous en débarrasser, et à passer d'un régime bourré de glucides à fort index glycémique à une alimentation plus saine, sans pour autant sacrifier le plaisir de manger.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (280 p.) : couv. ill. : 22 cm
9782501089654
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