AccessibilitéNous avons trouvé 1 résultat(s) pour votre recherche "Aucun mot clef"
1 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Fl 0 exemplaire(s) disponible(s)
He 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Un guide pour démarrer le running progressivement grâce à un programme d'exercices sur mesure accompagné de conseils pour prendre soin de son corps et adopter une bonne hygiène de vie. Sont abordés : la définition des exercices, le choix de l'équipement, la préparation physique, les échauffements et les étirements, l'entraînement et la gestion de l'effort. ©Electre 2022
Détails
Editeur :
Collection :
Santé, bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : illustrations en couleur : 16 x 14 cm
9791032306246
Veuillez vous connecter pour réserver
Triez votre recherche
Affinez votre recherche
