Ryan Hart se rend au Tibet pour voir le versant nord de l'Everest. Il recontre Tashi, une jeune conductrice de yaks. Un tremblement de terre se déclenche et fait des ravages, rendant la montagne interdite aux expéditions. Mais les deux jeunes gens aperçoivent une lueur sur les pentes. Tashi est persuadée qu'il s'agit de son frère. Ils décident de braver l'interdiction et le danger pour le sauver. ©Electre 2017

Comment atteindre vos objectifs les plus fous en surmontant le stress et le doute de soi. De grands noms de l'alpinisme et de l'escalade témoignent.Ce livre présente des entretiens avec les meilleurs alpinistes et grimpeurs du monde dont Alex Honnold, Alain Robert, Steph Davis, Catherine Destivelle, Lynn Hill ainsi que de leurs entraîneurs sur la manière de surmonter la peur et le doute de soi dans des situations de stress. Outre des conseils sur le moyen d'apaiser les craintes couramment ressenties par les grimpeurs, cet ouvrage apporte des enseignements utiles pour lutter contre les angoisses de tous les jours telles que la peur de prendre l'avion, de parler en public, de conduire une voiture, avoir le vertige, la peur de l'échec, de l'engagement, du sentiment de rejet, craindre la prise de risques financiers ou une reconversion professionnelle. L'autohypnose, la visualisation ou encore l'analyse rationnelle sont autant de méthodes employées par les personnes interviewées pour vaincre leur anxiété, ainsi que d'autres stratégies décrites dans leur intégralité dans cet ouvrage.

Récit d'une expédition tragique dans les Andes, au Pérou, au cours de laquelle l'auteur chute et se retrouve suspendu dans le vide. Simon, son ami, se voit obligé de couper la corde qui les relie pour ne pas tomber à son tour. Contre toute attente, Joe survit. ©Electre 2023