Solutions naturelles pour lutter contre l'excès de cholestérol et préserver sa santé cardio-vasculaire en modifiant son régime alimentaire.

Une esthéticienne et cosmétologue présente des dizaines de produits de soin et de beauté, élaborés à partir de produits naturels, dont elle a recueilli les recettes en Inde, en Guyane, en Chine, au Maroc, dans les Alpes, au Vietnam, en Nouvelle-Zélande, etc.

Une découverte du mode de vie ayurvédique accompagnée de recettes de cuisine simples, d'exercices de yoga personnalisés et de suggestions de soins corporels. ©Electre 2021

Etat des lieux des nombreux effets néfastes du plastique pour l'environnement et la santé des hommes. Présent dans les boissons, l'air et la nourriture, il contient des substances chimiques toxiques qui provoquent des maladies telles que l'asthme, les allergies ou les intolérances alimentaires. La biologiste livre des conseils pour mieux se protéger et se détoxifier naturellement. ©Electre 2022

Un guide pratique pour développer son intelligence émotionnelle grâce aux cristaux. Le lecteur apprend à identifier la nature de ses émotions et à choisir les pierres les plus appropriées pour entretenir, améliorer ou modifier ses ressentis. ©Electre 2022

Un régime consistant à prendre deux à trois repas en l'espace de huit heures puis à jeûner durant au moins seize heures, destiné à perdre ses kilos superflus, à renforcer son système immunitaire et à soulager diverses affections. Ce guide en détaille les principes et propose 77 recettes pour le mettre en oeuvre. ©Electre 2021