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Année de parution :
2018
La méditation est un sujet à la mode et les titres ne manquent pas. Mais Jung Mok vous dira que la méditation ne sert ni à atteindre l'éveil, ni à accomplir quoi que ce soit mais plutôt à s'asseoir devant une fenêtre ensoleillée. Elle prodigue ses conseils comme le ferait une vieille amie; et propose à chacun de nous des techniques qui leur correspondent: méditer en comptant, en marchant pieds nus, en regardant les fleurs ou en se massant le dos. Le découpage en chapitres thématiques répond à des situations de mal-être bien précises: la colère, l'angoisse, la dépression, ou encore le pardon, avec leurs exercices associés, et même quelques mesures d'urgence.
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Editeur :
Collection :
Collection Gingko
Importance matérielle :
1 vol. (195 p.) : 22 cm
9782809713718
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méditations pour les 7-12 ans
Auteurs :
Année de parution :
2016
Une introduction à la méditation destinée aux enfants au travers d'explications simples et illustrées, de petites histoires traditionnelles et d'exercices. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (93 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782732477138
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à la rencontre de soi par l'écriture, le dessin et le collage
Auteurs :
Année de parution :
2010
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (305 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 25 cm
9782890447899
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