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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés 150 DE LONGUEVILLE Disponible
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Alleur Section adultes 61 DE L22 Disponible
Spa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Spa Section adultes 617 LON Disponible

Prenez soin de vous

guide de survie mentale à l'ère post-Covid
Auteurs :
De Longueville Xavier
Le psychiatre explique les conséquences néfastes sur la santé engendrées par la crise sanitaire de la Covid-19 : stress, épuisement, dépression et isolement social. ©Electre 2021
Editeur :
Kennes Editions
Collection :
Société
Importance matérielle :
1 vol. : 22 x 14 cm
9782380754643
Aspect psychologique
Covid-19
Stress
Aspect psychologique
Stress
Prévention
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliobus 1 Bus 61 GRIEZ Disponible
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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 613.7 GRIEZ En prêt
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Spa Section adultes 615 GRI Très en retard

Guérir par la marche

gérer le stress, réduire l'anxiété et prévenir la dépression par l'exercice
Auteurs :
Griez, Eric
Année de parution :
2019
L'auteur défend les bienfaits psychologiques et neurologiques de la marche à pied, notamment pour combattre l'anxiété et les troubles dépressifs. Des conseils pour la pratiquer en toute sérénité sont proposés. ©Electre 2019
Editeur :
Éditions Eyrolles
Importance matérielle :
1 vol. (158 p.) : ill. : 21 cm
9782212571165
Marche
Aspect psychologique
Marche (locomotion) -- Aspect psychologique
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An 1 exemplaire(s) disponible(s)
Anthisnes Section adultes 159.92 A ARC S Disponible
Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Braives Section Adultes 159.9 ARC Disponible
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B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés - étage 2 152 ARCOULIN Disponible
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Bibliothèque Publique de Huy Section adultes 159 ARC S Disponible
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Spa Section adultes 404 ARC Disponible
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Visé Section adultes 159.9 ARC Disponible
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Bibliothèque communale de Baelen Section adulte 159.9 Parent. ARC En prêt
Herve 1 exemplaire(s) disponible(s)
Herve Section Adultes 159.9 ARC S Disponible
Ch 0 exemplaire(s) disponible(s)
Beaufays Section adultes - CHBFA 159.9 FAM ARC En prêt

Survivre aux parents toxiques

Auteurs :
Arcoulin, Julie
Arcoulin, Julie
Année de parution :
2016
Dans ce livre, l'auteur apprend à identifier un parent toxique, manipulateur pervers-narcissique, ainsi qu'un enfant sous emprise. Et surtout, elle nous guide sur le difficile chemin de la libération et de la reconstruction. Conseils, témoignages et situations concrètes aident les victimes et leurs proches à comprendre et à échapper aux relations dangereuses. Echapper à l'emprise de parents manipulateurs et guérir les blessures de l'enfance.
Editeur :
Ideo éditions
Importance matérielle :
1 vol. (233 p.) : 23 cm
9782824608365
Manipulation (psychologie)
Parents et enfants -- Aspect psychologique
Enfants maltraités
Psychologie
Aspect psychologique
Manipulation (psychologie)
Enfants maltraités -- Psychologie
Parents et enfants
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