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Année de parution :
2021
Des conseils et des astuces d'organisation et d'entretien de son jardin pour les personnes souhaitant limiter leurs déchets et respecter l'environnement. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : illustrations en noir et en couleur : 23 x 19 cm
9782412066997
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Détails
Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (186 p.) : ill. : 18 cm
9791028500573
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Année de parution :
2017
Des informations sur l'équipement, des programmes d'entraînement et des conseils pour progresser dans la pratique sportive du triathlon. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls. Business (Éd. de poche)
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (VIII-147 p.) : ill. en coul. : 17 cm
9782412023587
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Année de parution :
2015
Un ouvrage pour apprendre à manger sainement en choisissant les bons produits. Il propose des listes de courses avec les produits à privilégier et ceux à éviter, ainsi que 80 recettes peu caloriques pour toute la famille. ©Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (382 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782754069946
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Année de parution :
2017
Ce guide pratique propose un programme pour préparer son premier trail ou progresser dans cette pratique et présente l'équipement idéal, l'alimentation à adopter, le soin à apporter aux blessures et un entraînement progressif. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (155 p.) : ill. en coul. : 17 cm
9782412028209
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consommation alternative, le guide-témoignage !
Auteurs :
Année de parution :
2019
Deux ans de retours d'expériences et de témoignages montrant comment privilégier les circuits courts dans la consommation quotidienne d'une famille. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (319 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782815312844
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Année de parution :
2019
Des recettes illustrées pour conserver divers aliments et produits en utilisant la technique la plus adaptée : salaison, stérilisation, séchage, etc. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Le Traité Rustica ...
Importance matérielle :
1 vol. (559 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782815314138
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Année de parution :
2016
Pour tout savoir sur ce sport : ses origines et son histoire, les notions fondamentales, le football à travers le monde, les joueurs et les matchs légendaires, des informations pratiques et techniques pour y jouer, etc. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (XV-344 p.) : ill. : 21 cm
9782754084512
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40 recettes pour toute l'année
Auteurs :
Année de parution :
2016
Stress, perte d'énergie, rhumes, troubles digestifs... il est temps d'offrir à votre organisme une véritable cure purificatrice pour retrouver forme et bien-être !
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (106 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782848319414
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comment faire de son inconscient un allié pour sa santé et son bien-être
Auteurs :
Année de parution :
2018
Les clés pour résoudre ses problèmes de santé grâce à l'autohypnose. Les deux médecins confient leur propre expérience et proposent des exercices pratiques pour prendre soin de soi au quotidien. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (200 p.) : ill. : 22 cm
9782843194085
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C comme carie, G comme gencive, P comme plaque dentaire, préserver votre santé bucco dentaire, connaître les pathologies qui peuvent affecter vos dents
Auteurs :
Année de parution :
2016
La prévention des pathologies dentaires et buccales à travers l'information auprès des patients, centrée notamment sur la maladie carieuse et parodontale. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
C'est naturel, c'est ma santé
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782359344493
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Auteurs :
Année de parution :
1983
Préface de Maurice Carrez. La Bible, Un livre unique. Le contenu...
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Editeur :
Importance matérielle :
197 p : ill., couv. ill. en coul : 24 cm
9782853040617
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réussir sa récolte et préparer l'hiver
Auteurs :
Des conseils selon les principes de la permaculture pour récolter fruits et légumes puis préparer son potager à la saison hivernale. ©Electre 2021
Détails
Editeur :
Collection :
Jardin en poche
Importance matérielle :
1 vol. (150 p.) : illustrations en couleur : 19 x 11 cm
9782874896354
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se libérer de son histoire, accueillir son présent
Auteurs :
Année de parution :
2020
L'auteur détaille son approche personnelle des constellations familiales et illustre son propos de témoignages recueillis en séances. Il invite à mieux comprendre ce qui se joue dans cette méthode de psychogénéalogie systémique qui lève les non-dits et les blocages, et à percevoir le changement ressenti par les personnes qui y ont recours. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
La psycho pour tous
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : 21 cm
9791028517656
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des conseils pratiques et des réflexions approfondies de deux expertes pour réussir un changement indispensable
Auteurs :
Année de parution :
2021
Les auteures livrent des conseils aux managers et aux télétravailleurs pour s'adapter à ce nouveau mode de fonctionnement professionnel : travail en équipe, organisation, communication, conditions logistiques ou encore motivations. ©Electre 2021
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (288 p.) : 21 x 14 cm
9782412065075
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le langage corporel des chevaux
Auteurs :
Année de parution :
2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (190 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782355301964
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une neuroscientifique, un thérapeute, théorie et pratique pour contrôler votre cerveau
Auteurs :
Année de parution :
2021
Présentation des outils les plus adaptés pour comprendre le fonctionnement du cerveau et maîtriser ses émotions. Respectivement docteure en neurosciences et psychothérapeute, les auteurs proposent des techniques utilisées par les professionnels pour intervenir positivement sur les mécanismes cérébraux, calmer les émotions virulentes et transformer les pensées négatives. ©Electre 2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (394 p.) : 22 x 15 cm
9782370733818
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Auteurs :
Année de parution :
2022
Présentation de cette pratique thérapeutique à travers le déroulement des séances et de nombreux exercices permettant d'assimiler les techniques de l'hypnose consciente. ©Electre 2023
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls, poche
Importance matérielle :
1 vol. (352 p.) : illustrations en noir et blanc : 19 x 13 cm
9782412076699
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comment les protéger
Auteurs :
Année de parution :
2021
Le Dr Anne-Lise Ducanda, médecin de PMI, s'interroge quand, entre 2003 et 2017, elle reçoit sept fois plus d'enfants en difficulté qu'à l'accoutumée : retard de langage, agitation, intolérance à la frustration, maladresse, difficultés de communication... Un constat s'impose : 95 % des enfants en difficulté consultant le Dr Ducanda sont surexposés aux écrans. Lançant tout d'abord l'alerte sur Internet, le Dr Ducanda, à travers ce livre, souhaite toucher un maximum de monde pour une prise de conscience collective du fléau que sont les écrans sur la santé de toute une génération, à commencer par les tout-petits. En effet, en captant fortement leur attention, les écrans les privent des interactions humaines et de la découverte sensorielle du monde indispensables au développement de leur cerveau. Pourtant, on continue à inciter les parents à « préparer leur enfant au monde de demain » par le numérique... Heureusement, les troubles liés aux écrans sont réversibles en grande partie quand ils sont détectés et traités à temps.Le Dr Anne-Lise Ducanda a longtemps été médecin en PMI (Protection maternelle et infantile) en Île-de-France. Elle lance l'alerte depuis quatre ans sur les dangers des écrans pour les enfants et est membre fondateur du CoSE, Collectif surexposition écrans.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (302 p.) : ill. : 22 cm
9782268105208
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70 variétés à récolter
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Année de parution :
2022
70 fiches d'identification pour apprendre à reconnaître les fleurs et leurs graines au gré des promenades : capucine, tournesol, bleuet, coquelicot, entre autres. Avec des conseils pour les conserver et les semer. ©Electre 2022
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Editeur :
Collection :
Le petit livre...
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : illustrations en couleur : 12 x 9 cm
9782412078518
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Tous les conseils pour débuter ou progresser dans un marathon. Les auteurs expliquent comment s'y préparer, quel équipement choisir, comment gagner en endurance, comment ne pas se blesser. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls. Business (Éd. de poche)
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (304 p.) : ill. : 19 cm
9782754086882
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quand le harcèlement contamine la sphère privée
Auteurs :
Année de parution :
2022
Des pistes pour identifier les relations d'amour et d'amitié dans lesquelles interviennent des rapports de pouvoir, de domination et d'autorité. L'auteur propose des grilles d'analyse de la situation et des outils pour s'en défaire. ©Electre 2022
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Editeur :
Collection :
Être et conscience
Importance matérielle :
1 vol. (118 p.) : ill. : 21 cm
9782874022746
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Année de parution :
2016
Un guide illustré pour s'initier à l'homéopathie. Les grands principes en sont expliqués, suivis d'une vingtaine de trousses types contenant les remèdes adaptés à différentes situations (grossesse, bébé, voyage, sport, minceur, etc.), d'un abécédaire de plus de cinquante maux traités par l'homéopathie et de 48 remèdes essentiels. Avec des astuces et un tutoriel pour faire ses propres préparations ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. : 22 cm
9791028501976
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Ze guide
Auteurs :
Année de parution :
2016
Un guide pour réduire ses déchets au quotidien, avec des conseils pratiques pour faire un pique-nique sans plastique, un liquide vaisselle sans chimie polluante, sa propre crème hydratante et mousse à raser, etc., dans le but de faire des économies et de rétablir les relations sociales. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (256 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782365491877
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Année de parution :
2024
Des conseils, des exemples de menus et de nombreuses recettes adaptées pour les personnes souffrant de diabète : taboulé au brocoli, papillote de poulet exotique, roulé de saumon aux épinards, pain perdu à l'orange, entre autres. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls, poche
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : illustrations en noir et blanc : 20 x 13 cm
9782412095904
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