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Liege 4 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2016
" Nous sommes ce que nous mangeons " disait Hippocrate au ve siècle avant JC. Ce n'est pas notre intestin, cet organe mal aimé, qui le contredira ! Il est l'un des grands acteurs de notre digestion, et de ce fait, de notre forme et de notre santé. Ballonnements, douleurs, troubles du transit... nous sommes des millions à en souffrir en toute discrétion, car il a longtemps été impoli de parler de ces perturbations physiologiques. Pourtant, elles ne sont pas une fatalité ! Un colon irritable peut être apaisé avec une alimentation adaptée et des ingrédients bien choisis. Grâce à ce Petit Livre, vous pourrez faire le plein de recettes gourmandes qui ménagent votre appareil digestif ! Salade de betterave à l'orange et à la coriandre, frittata aux pommes de terre, œufs pochés aux épinards et saumon fumé, filets de rouget au basilic, poulet mariné au miel et citron, macaronis aux champignons, mousse de mandarines au basilic, soupe de fruits exotiques... Vous allez enfin vous faire du bien en toute gourmandise !
Détails
Editeur :
Collection :
Le |Petit livre des
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : ill. : 12 cm
9782754090322
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Une sélection de 200 recettes pour manger équilibré au quotidien, à réaliser en moins de vingt minutes, en quatre étapes et avec six ingrédients au maximum. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
Pour les nuls. En voyage !
Importance matérielle :
1 vol. (399 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782412030233
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respecter la nature et manger sainement
Auteurs :
Année de parution :
2016
Des recettes pour cuisiner des produits locaux de saison : la rhubarbe au printemps, le maïs à la ricotta en été, les frites de butternut à l'automne, la salade Caesar aux endives en hiver, etc. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (161 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782732475059
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Seraing 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2014
Marine apprend à cuisiner avec sa grande soeur Wendy. Des gags, des recettes et des conseils pratiques
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (47 p.) : ill. en coul. : 30 cm
9782818931059
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