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AJY, ayurvéda, joie, yoga
Auteurs :
Après avoir évoqué son parcours, l'ancienne Miss France explique les nombreux bienfaits psychiques et physiques du yoga et de l'ayurvéda. Elle propose des conseils pour retrouver confiance en soi, chérir son corps, pratiquer la méditation et adopter une alimentation équilibrée. ©Electre 2022
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (172 p.) : illustrations en couleur : 25 x 18 cm
9782221253960
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simplifier, organiser, enrichir sa vie
Auteurs :
Année de parution :
2007
Entre essai et guide pratique, réflexion et solution, ce document, s'inspirant du monde oriental, apprend à organiser le quotidien, et ainsi à enrichir sa vie intérieure.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (279 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782221109311
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Auteurs :
Année de parution :
2000
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Editeur :
Collection :
Réponses
Réponses (Paris. 1967).
Importance matérielle :
229 p. : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782221087251
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se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux
Auteurs :
Année de parution :
2014
Le psychologue décrit les impasses de la quête de bonheur et d'estime de soi, et propose des pistes pour les surmonter en privilégiant le détachement, la compassion et la lucidité. ©Electre 2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782221137079
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