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le programme de 4 semaines pour passer à l'action
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Année de parution :
2024
Un programme de quatre semaines pour développer sa confiance en soi, exercer sa mémorisation, lire et mémoriser, structurer son temps en fonction de ses objections ou encore accroître ses capacités de concentration. Pour chaque jour, une nouvelle notion, un défi et un retour d'expérience. ©Electre 2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (267 p.) : illustrations en couleur : 22 x 14 cm
9782221273036
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
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petites crises existentielles, grandes angoisses et café crème, chroniques
Auteurs :
Année de parution :
2025
Alba, ancienne pâtissière qui a vécu un burn-out, a fondé le café Le sans nuage. Au gré des rencontres faites dans son établissement, différents sujets sont évoqués, tels que l'anxiété, les hormones, la peur de l'abandon, la quête de sens, entre autres.
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