Ouvrage consacré à la pratique du yoga par les hommes, comme vecteur de développement de l'attention et de l'intention, afin de cultiver plus la présence que la performance et envisager un nouveau rapport à la masculinité à travers les notions de force, de souplesse et d'émotions telles que la sensibilité et l'intériorité. ©Electre 2021

Présentation de l'art de manger des yogis, en privilégiant les aliments sattviques, en préparant des assiettes aussi complètes qu'esthétiques et en dégustant en toute conscience et avec gratitude. Les aliments à privilégier sont décrits et sept programmes pour prendre soin de soi sont proposés avec des postures adaptées et des menus sur mesure : détox, minceur, vitalité... ©Electre 2021

Présentation du programme Fit'Ballet sur une période de vingt-et-un jours. Imaginé par la danseuse professionnelle, il associe fitness et danse classique ainsi que yoga, relaxation et alimentation saine. L'auteure revient également sur son parcours et le succès de sa méthode. ©Electre 2023