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Évolution
Auteurs :
Année de parution :
2017
L'auteure fait le point sur les fondements de l'amour inconditionnel et de l'acceptation. A travers des témoignages et des conseils, elle cherche à aider le lecteur à mieux accepter certaines situations telles que la maladie, la vieillesse, la mort, la perte ou encore l'apparence physique. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
; Évolution
Pocket
Pocket
Importance matérielle :
1 vol. (285 p.) : 18 cm
9782266268172
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Évolution
Auteurs :
Année de parution :
2019
Un guide pour comprendre les raisons, autre que la faim, qui poussent à manger, pour identifier les blessures émotionnelles qui empêchent de bien se nourrir et pour apprendre à s'aimer et à accepter son corps. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
; Évolution
Pocket
Pocket. Évolution
Presses pocket
Importance matérielle :
1 vol. (220 p.) : 18 cm
9782266295024
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Évolution
Auteurs :
Année de parution :
2014
Détails
Editeur :
Collection :
; Évolution
Pocket
Presses pocket
Pocket. Évolution
Importance matérielle :
1 vol. (403 p.) : ill., graph., couv. ill. : 18 cm
9782266227926
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Évolution
Auteurs :
Année de parution :
2017
Des conseils et des techniques issus de la thérapie d'acceptation et d'engagement ACT, pour apprendre à gérer ses émotions négatives, réduire son stress et ne pas chercher à atteindre un bonheur permanent irréaliste. L'auteur démontre qu'il est possible de s'épanouir sans fuir les événements ni les émotions douloureuses. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Collection :
; Évolution
Pocket
Presses pocket
Pocket. Évolution
Importance matérielle :
1 vol. (381 p.) : 18 cm
9782266269230
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Évolution
Auteurs :
Année de parution :
2008
Détails
Editeur :
Collection :
; Évolution
Presses pocket
Pocket. Évolution
Pocket
Importance matérielle :
1 vol. (282 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782266181334
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Nouveauté
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Évolution
Auteurs :
Année de parution :
2018
Dans La Terre est ma demeure, Thich Nhat Hanh nous livre son autobiographie. On y découvre que ce sage exemplaire, initiateur de la pleine conscience en Occident, a traversé de nombreuses épreuves et s'est engagé dans des combats courageux qui ont façonné son enseignement. Jeune moine, il a fondé un bouddhisme révolutionnaire. Soucieux de lutter contre la pauvreté et l'injustice sociale, il a œuvré pour la paix pendant la guerre du Viêtnam, s'est allié à Martin Luther King pour promouvoir les droits civiques, et a créé le Village des Pruniers pour transmettre la pratique de la méditation à tous. Le vénérable Thich Nhat Hanh, maître bouddhiste vietnamien, est une figure majeure de la spiritualité mondiale. Ses actions pour son peuple ont conduit Martin Luther King à soutenir sa candidature pour le prix Nobel de la paix en 1967. Réfugié politique en France depuis 1972, il a fondé le Village des Pruniers, une communauté où il anime des séminaires.
Détails
Editeur :
Collection :
; Évolution
Pocket. Évolution
Pocket
Presses pocket
Importance matérielle :
1 vol. (253 p.) : ill. : 18 cm
9782266283090
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Évolution
Auteurs :
Année de parution :
2015
Détails
Editeur :
Collection :
; Évolution
Presses pocket (Paris)
Pocket
Pocket. Évolution
Importance matérielle :
1 vol. (221 p.) : 18 cm
9782266254267
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Évolution
Année de parution :
2020
Présentation d'une méthode éducative fondée sur la bienveillance afin que les enfants développent le meilleur d'eux-mêmes, grâce à l'apprentissage de la confiance en soi, de l'épanouissement, du relationnel et de l'empathie. ©Electre 2020
Détails
Editeur :
Collection :
; Évolution
Pocket. Évolution
Pocket
Presses pocket
Importance matérielle :
1 vol. (206 p.) : 18 cm
9782266298612
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Nouveauté
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Évolution
Auteurs :
Année de parution :
2014
Détails
Editeur :
Collection :
; Évolution
Pocket. Évolution
Presses pocket
Pocket
Importance matérielle :
1 vol. (135 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782266234863
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Évolution
Auteurs :
Année de parution :
2010
Détails
Editeur :
Collection :
; Évolution
Pocket
Pocket
Importance matérielle :
1 vol. (214 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782266186513
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Évolution
Auteurs :
Année de parution :
2009
Oui, la vie continue après une rupture! Dans ce guide, Rhonda Findling, psychothérapeute, donne des conseils à celles qui veulent surmonter une séparation ou mettre un terme à une relation non épanouissante. Elle explique dans un style dynamique et positif comment cesser de se faire du mal, comment se reconstruire et affronter ses peurs intérieures, comment s'entourer... au lieu de se lamenter sur son sort. Elle dit pourquoi les ruptures peuvent être si douloureuses et montre très concrètement comment éviter de rappeler la personne qui vous quitte. De nombreux exercices très simples, un programme en 10 étapes pour se faire du bien, font de ce livre un compagnon indispensable pour retrouver confiance en soi et en l'amour.
Détails
Editeur :
Collection :
; Évolution
Pocket
Presses pocket
Pocket. Évolution
Importance matérielle :
1 vol. (163 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782266177986
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Évolution
Auteurs :
Année de parution :
2014
Détails
Editeur :
Collection :
; Évolution
Pocket. Évolution
Presses pocket
Importance matérielle :
1 vol. (215 p.) : couv. ill. : 18 cm
9782266237840
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Évolution
Auteurs :
Année de parution :
2016
Marie KONDO est consultante en rangement. Son entreprise à Tokyo connaît un vif succès et ses cours sont mondialement prisés. La Magie du rangement s'est déjà vendu à plus de 2,5 millions d'exemplaires à travers le monde. Et si pour améliorer votre quotidien et changer votre vie, vous mettiez de l'ordre dans votre intérieur ' Voilà la proposition de Marie Kondo. Mais comment faire ' Que jeter ' Que garder ' Par où commencer ' Quand s'y mettre ' Et surtout, pourquoi est-ce si important ' Avec cette incroyable méthode, oubliez tout ce que vous savez déjà en matière de rangement et révolutionnez votre intérieur, dans tous les sens du terme. Parmi les millions de lecteurs de ce livre ingénieux, certains ont changé de carrière, d'autres ont perdu du poids, d'autres encore se sont aimés davantage. Préparez-vous, il y aura un " avant " et un " après " La Magie du rangement. " Notre chez-nous devient plus léger, comme notre esprit. Un nouveau départ. Ça marche vraiment ! " Biba
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Editeur :
Collection :
; Évolution
Pocket. Évolution
Presses pocket
Pocket
Importance matérielle :
1 vol. (231 p.) : 18 cm
9782266258968
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Évolution
Année de parution :
2012
Un ouvrage de conseils pratiques et de témoignages pour accompagner les jeunes mamans qui allaitent au tout début de leur relation avec leur enfant, jusqu'au sevrage.
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Editeur :
Collection :
; Évolution
Presses pocket
Pocket. Évolution
Pocket
Importance matérielle :
1 vol. (604 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782266211093
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Évolution
Auteurs :
Année de parution :
2007
Détails
Editeur :
Collection :
; Évolution
Pocket. Évolution
Presses pocket
Pocket
Importance matérielle :
1 vol. (311 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782266146272
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Évolution
Auteurs :
Année de parution :
2018
Comment apprécier le goût des choses simples ? Trouver du sens à nos difficultés ? Peut-on éviter d'être pris au piège du perfectionnisme ? Pourquoi est-ce si difficile de donner une bonne éducation à nos enfants, de réussir nos vacances, de prendre une décision... ? En associant les réflexions pleines de sagesse de son coiffeur avec les dernières découvertes sur le cerveau et la psychologie positive, Tal Ben Shahar, le professeur du bonheur, nous apprend à aimer la vie, tout simplement.
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Editeur :
Collection :
; Évolution
Presses pocket
Pocket. Évolution
Pocket
Importance matérielle :
1 vol. (114 p.) : 18 cm
9782266281331
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Évolution
Auteurs :
Année de parution :
2017
SE LEVER PLUS TÔT POUR GAGNER UN SUPPLÉMENT DE VIE... Et si la clef du bonheur et de la réussite se trouvait dans cette nouvelle résolution ? C'est la découverte qui a changé la vie d'Hal Elrod ainsi que celle de milliers de lecteurs. Démarrez votre journée par un moment rien qu'à vous, profitez de ce moment de calme pour méditer, faire du sport, lire et préparer votre journée, comme une nouvelle aventure à entamer chaque matin. Et faites de votre quotidien un miracle ! " On y gagne un supplément de vie, efficacité et moral d'acier ! " Madame Figaro " Ce rituel made in USA devrait bouleverser notre vie. " Femme actuelle Hal ELROD est conférencier en développement personnel et motivation.
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Editeur :
Collection :
; Évolution
Pocket
Presses pocket
Pocket. Évolution
Importance matérielle :
1 vol. (253 p.) : 18 cm
9782266268554
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Évolution
Auteurs :
Année de parution :
2011
Détails
Editeur :
Collection :
; Évolution
Pocket. Évolution
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Importance matérielle :
1 vol. (282 p.) : ill., couv. ill. : 18 cm
9782266181266
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Évolution
Auteurs :
Année de parution :
2011
Détails
Editeur :
Collection :
; Évolution
Pocket. Évolution
Presses pocket
Pocket
Importance matérielle :
1 vol. (315 p.) : couv. ill. : 18 cm
9782266210577
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Évolution
Auteurs :
Année de parution :
2018
FOUTEZ-VOUS LA PAIX ! Cessez d'obéir • Vous êtes intelligent Cessez d'être calme • Soyez en paix Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries Cessez de rationaliser • Laissez faire Cessez de vous comparer • Soyez vous-même Cessez d'avoir honte de vous • Soyez vulnérable Cessez de vous torturer • Devenez votre meilleur ami Cessez de vouloir aimer • Soyez bienveillant " Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant. " Psychologies " Un livre subtil qui esquisse une voie majeure. " Les Inrockuptibles Philosophe et écrivain, Fabrice MIDAL est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il a publié de nombreux livres à succès.
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Editeur :
Collection :
; Évolution
Pocket. Évolution
Presses pocket
Pocket
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : 18 cm
9782266278362
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