L'auteure explique les effets bénéfiques qu'un lieu propre et rangé peut apporter sur le plan physique et moral : retrouver l'envie de vivre dans son intérieur, valoriser l'image de soi et avoir un meilleur contrôle sur les circonstances. ©Electre 2016

Un guide de la relation amoureuse à destination des personnes introverties, du premier rendez-vous à la communication dans la vie quotidienne, en passant par l'intégration du cercle familial ou social. ©Electre 2016

La plupart des difficultés des hommes et des femmes sont liées à un manque de confiance en soi et d'amour. Selon l'auteure, la clé est de s'accepter soi-même et d'accepter la vie dans ses difficultés.

De nombreux témoignages et des exercices ciblés pour être bien avec soi-même et avec les autres au quotidien. Qui n'a jamais prononcé ces mots : "je manque de confiance en moi" ' Incapacité de choisir, de s'affirmer, peur du rejet, de ne pas savoir, de l'avenir ou des autres. Ce livre vous permettra d'avoir confiance en vos compétences.

Deviens ce que tu es. Éloge de la faiblesse retrace un itinéraire intérieur, une sorte de conversion à la philosophie. L'auteur, handicapé de naissance, imagine recevoir la visite de Socrate en personne. Dès lors, s'ensuit un échange où de proche en proche émergent des outils pour apprendre à progresser dans la joie, garder le cap au coeur des tourments et ne pas se laisser déterminer par le regard de l'autre. La philosophie est ici un art de vivre, un moyen d'abandonner les préjugés pour partir à la découverte de soi et bâtir sa singularité. Peu à peu, une conversion s'opère, le faible, la vulnérabilité, l'épreuve peuvent devenir des lieux fertiles de liberté et de joie.

Pour vaincre la peur, la frustration et le désespoir en suivant, jour après jour, un cheminement qui s'appuie à la fois sur l'énergie divine, et sur son propre potentiel humain. ©Electre 2016

Ce guide aide à identifier ses peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir, il expose une méthode et propose des exercices pour retrouver la confiance en soi. Contient des études de cas. ©Electre 2016

Le psychologue décrit les impasses de la quête de bonheur et propose des pistes pour les surmonter en privilégiant le détachement, la compassion, la douceur envers soi et la lucidité afin de trouver une joie durable grâce à la reconnaissance de valeurs réelles. ©Electre 2021

Outil d'évolution personnelle, tant psychologique que spirituel, ce système est constitué de neuf types fondamentaux qui sont basés sur les motivations inconscientes, les pensées et les émotions. Une méthode de connaissance de soi et des autres. ©Electre 2015