Des questionnaires, tests et quiz pour évaluer son état de fatigue et des conseils pour s'en débarrasser.

Répertorie les symptômes liés au surmenage professionnel : baisse importante de la rentabilité, troubles du sommeil, fatigue qui ne cesse de croître et changements d'humeur. Présente des cas concrets de burn out et propose des solutions pour guérir.

La bipolarité juvénile est une maladie qui altère la vie psychique des enfants et des adolescents. Egalement appelés maniaco-dépressifs, ces troubles ne sont pas faciles à détecter. Les auteurs donnent des clés pour répondre aux nombreuses questions et propose des solutions thérapeutiques.

La sophrologie n'est pas seulement une technique de relaxation, `elle installe dans le quotidien une nouvelle manière d'être et une nouvelle relation à soi et aux autres. La sophrologie agit vite et profondément. Découvrez dans ce livre très complet et accessible : les origines et les sources de la sophrologie, la méthode et ses applications pour la vie quotidienne, les exercices expliqués grâce à de nombreuses photos, les domaines d'application : santé et bien-être (anti-âge, douleur, asthme, obésité, pathologies lourdes, troubles psychologiques, sexualité) ; pédagogie et apprentissage ; confiance en soi, harmonie familiale et professionnelle. Les 7 clés de la sophrologie : respiration, posture et schéma corporel, mise en parenthèse du négatif, bonheur vital, valeurs, regard tridimensionnel, marche phronique.

Si le burn out est un phénomène de plus en plus courant et évoqué dans le premier ouvrage de l'auteur, il s'agit ici d'amener chacun à une conception positive du travail en mettant en action des moyens, des conseils pour se sentir bien, respecté, en développant sa créativité et surtout en évitant les pièges des conflits.

Une enquête qui fait l'état des lieux de la consommation d'alcool par les adolescents, avec des histoires d'adolescents concernés, des avis et des conseils des professionnels.

Des conseils et des réponses pour envisager et concevoir la grossesse à 40 ans dans la sérénité.

Des réponses pratiques aux questions des patients : comment prévenir les maladies liées aux soins, diminuer les risques iatrogéniques ou infectieux en cas de maladie ? Quel est le rôle des différents intervenants tout au long du parcours de soin ? Quels sont les droits à recevoir une information et quelle est la limite du secret médical pour l'accès au dossier médical ?

Une présentation, à travers les portraits de ces enfants atteints d'une crainte viscérale du milieu scolaire, des différentes situations que sous-tend cette phobie. Les auteures attirent l'attention des parents et des enseignants sur les signes à repérer, la conduite à tenir et les erreurs à éviter. Des solutions et des ressources thérapeutiques sont également présentées.