Une méthode pour amplifier son intelligence et apprendre de façon rapide grâce à différents outils : suggestopédie, mind mapping, lecture et prise de notes efficaces, etc. ©Electre 2019

Vrai cahier pratique, ce guide donne  au lecteur une série d'exercices et de tests accompagné du minimum de théorie nécessaire lui permettant d'augmenter sa confiance en soi.Dessins originaux de François Baude

Les manipulateurs sont habiles. Pour ne plus se faire piéger par eux, il faut savoir 1/décoder leurs ruses et 2/trouver la parade appropriée.C'est ce que vous offre ce livre : les clés pour comprendre ce qui se passe et la méthode pour réagir, une méthode de « self-défense » développée par l'expérience et le savoir-faire de ses auteurs, experts de la communication et des relations. Il vous montre comment décortiquer les mécanismes des petites et grandes manipulations de la vie de tous les jours, quels que soient votre interlocuteur et son statut, conjoint, chef, ami etc., et comment les contrer à coup sûr.Enrichi de nombreuses exemples et dialogues, de portraits-type de manipulateurs et des fondements de la communication positive – celle que vous recherchée– et négative – celle que vous fuyez–,ce livre vous permettra de vous protéger des jeux malsains de la manipulation et de la mauvaise foi et de rester dans la sphère des relations saines, heureuses et constructives.  

Des conseils pour restaurer le dialogue parents-enfants pendant la crise d'adolescence et pour mettre en pratique les méthodes de développement de la confiance en soi afin de les aider, de les rassurer et de les encourager tout en leur donnant les repères nécessaires. Avec des exercices et des études de cas. ©Electre 2019

Une démarche globale en huit étapes, de la prise en compte des fondements de ses peurs aux moyens de concrétiser ses désirs, afin de trouver la force d'oser. Avec un coaching et des exercices. ©Electre 2019

La ligne du temps est un outil qui permet de réorganiser sa vie en reconsidérant ses priorités et ses ressources. Il donne également les moyens d'évaluer et de réaliser ses projets, ainsi que de préparer son avenir. Avec des exercices pour apprendre à mettre en place ce type d'organisation. ©Electre 2019