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comprendre et aider l'enfant déprimé
Auteurs :
Année de parution :
2001
Détails
Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
262 p. : ill. : 20 cm
9782738109262
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Auteurs :
Année de parution :
2003
Détails
Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
253 p. : ill., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782738112743
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Auteurs :
Année de parution :
2008
Pour trouver un équilibre entre corps et esprit, ce guide fait le point sur les complexes physiques, les régimes, les opérations de chirurgie esthétique. Il explique comment comprendre ces complexes à l'aide de tests, exemples et exercices et cherche à prévenir l'insatisfaction corporelle chez les jeunes.
Détails
Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
1 vol. (161 p.) : couv. ill. en coul. : 20 cm
9782738121745
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Auteurs :
Année de parution :
2008
Détails
Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
1 vol. (156 p.) : graph., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782738120588
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l'aider à grandir, l'aider à réussir
Auteurs :
Année de parution :
2012
Les enfants surdoués sont souvent des êtres fragiles que leur différence rend plus vulnérables. Hyperréceptifs, ils sont davantage sujets à la peur et à l'anxiété. Mais il ne tient qu'aux parents et enseignants de mieux les comprendre pour les aider à s'épanouir. Ce livre pratique a pour but de les guider dans le dépistage de la précocité.
Détails
Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
1 vol. (253 p.) : couv. ill. en coul. : 20 cm
9782738127501
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Année de parution :
2020
Des conseils pour surmonter un accident de la vie, qu'il s'agisse d'un accident domestique ou de la route, d'une agression, d'un deuil, entre autres. L'auteure présente principalement le traitement des dommages émotionnels et psychologiques mais aborde également l'impact social et professionnel ainsi que les réactions de l'entourage. ©Electre 2020
Détails
Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
1 vol. (231 p.) : 20 cm
9782738153333
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réussir votre transition professionnelle
Auteurs :
Année de parution :
2012
Cet ouvrage aide les personnes en période de transition professionnelle en leur donnant des repères psychologiques, afin de garder confiance en soi, de savoir utiliser ses compétences et de transformer ses fragilités en forces.
Détails
Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
1 vol. (197 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782738128249
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grâce à la thérapie cognitive et comportementale
Auteurs :
Année de parution :
2015
Aide les personnes atteintes d'un cancer à comprendre ce qui se passe en elle, à faire avec la colère, l'effroi, le désespoir et le sentiment d'injustice qui les traversent, et mettre à distance les interprétations négatives. Les thérapies utilisées, comportementales et cognitives, travaillent sur les pensées et sur l'acceptation de la réalité. Electre 2015
Détails
Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
1 vol. (222 p.) : ill. : 20 cm
9782738131614
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mieux comprendre la maladie et mieux aider la personne
Auteurs :
Année de parution :
2008
Détails
Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
1 vol. (193 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782738119766
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comment surmonter le traumatisme psychologique
Auteurs :
Année de parution :
2001
Détails
Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
177 p. : 20 cm
9782738110022
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l'aider à grandir, l'aider à réussir
Auteurs :
Année de parution :
2002
Détails
Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
252 p. : couv. ill. en coul. : 20 cm
9782738111593
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pour aller bien
Auteurs :
Année de parution :
2011
La psychologie positive, branche de la psychologie qui s'intéresse au bien-être humain, définit les influences et choix qui favorisent le bonheur. Fondé sur des expériences aux résultats validés, cet ouvrage offre des outils opérationnels, parmi lesquels des actions à accomplir, la pleine conscience, le travail sur les pensées, permettant de la mettre en pratique.
Détails
Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
1 vol. (253 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782738127129
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autothérapie et réalité virtuelle
Auteurs :
Année de parution :
2021
Une méthode et des outils pour reprendre confiance en soi et affronter les phobies liées à la conduite : peur du vide ou de l'enfermement, manque de confiance en soi, panique après un accident, etc. Cette édition est à jour des dernières avancées scientifiques ainsi que des nouveaux traitements, et contient un chapitre sur l'utilisation de la réalité virtuelle pour traiter la peur de conduire.
Détails
Editeur :
Collection :
Psychologie
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
1 vol. (309 p.) : ill. : 20 cm
9782738153067
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remotiver son enfant à l'école
Auteurs :
Année de parution :
2001
Détails
Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
221 p. : ill. : 20 cm
9782738109576
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Auteurs :
Année de parution :
2006
Des connaissances sur les facteurs de risque du suicide, les mécanismes de passage à l'acte, les liens avec l'histoire personnelle ou la maladie mentale, des conseils concrets pour entrer en relation avec la personne suicidaire et aborder avec elle le sujet de la mort et différents moyens à mettre en oeuvre pour lutter contre son désir suicidaire et la décider à s'engager dans des soins.
Détails
Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
1 vol. (334 p.) : couv. ill. en coul. : 20 cm
9782738117250
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et retrouver le plaisir de vivre
Auteurs :
Année de parution :
2002
L'anorexie n'est pas un mal incurable, comme on l'a longtemps prétendu. Yves Simon et François Nef proposent ici une méthode pour mettre fin à l'hypercontrôle du poids, supprimer les crises de boulimie, améliorer l'estime de soi, changer ses relations avec les autres, accepter la reprise de poids et retrouver le goût de vivre. Pour la première fois, voici un livre qui considère que la personne anorexique peut guérir par elle-même. Non, les anorexiques ne sont pas des malades passifs ou rebelles. Oui, il est possible de s'en sortir et de réapprendre à vivre durablement.
Détails
Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
262 p. : ill. : 20 cm
9782738110695
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comment le surmonter
Auteurs :
Année de parution :
2011
Ce guide s'inscrit dans une approche cognito-comportementale et est conçu pour accompagner, aider, rééduquer, soigner et guérir. Il traite à la fois des aspects physiologiques, génétiques, environnementaux et psychologiques, et propose une véritable méthode pour dépasser le bégaiement. L'objectif est donc de mieux comprendre ce trouble pour retrouver l'estime de soi par un traitement.
Détails
Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
1 vol. (324 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782738126825
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et se réconcilier avec soi-même
Auteurs :
Année de parution :
2004
Détails
Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
246 p. : couv. ill. en coul. : 20 cm
9782738114822
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retrouver l'équilibre
Auteurs :
Année de parution :
2006
Guide qui permet de mettre soi-même en pratique une thérapie pour une meilleure gestion des émotions, des cognitions et des comportements pour les personnes souffrant du trouble de la personnalité appelé état-limite ou border-line.
Détails
Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
1 vol. (213 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782738118332
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comment la surmonter
Auteurs :
Année de parution :
2004
Propose un programme pour combattre la timidité (comportement qui peut aller du simple trac à la phobie sociale, ou encore au comportement d'évitement) en agissant sur les situations stressantes, les émotions, les comportements, les pensées. Aborde aussi la timidité chez les enfants et les adolescents. ©Electre 2021
Détails
Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
250 p. : couv. ill. en coul. : 20 cm
9782738114679
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Auteurs :
Année de parution :
2009
Détails
Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
1 vol. (235 p.) : couv. ill. en coul. : 20 cm
9782738122636
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Auteurs :
Année de parution :
2002
Détails
Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
179 p. : ill., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782738111012
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Auteurs :
Année de parution :
2005
Comment faire la différence entre l'anxiété naturelle, les peurs normales, les phobies ? Quand faut-il s'inquiéter ? Faut-il consulter un professionnel ? Ce livre répond à de nombreuses questions et donne des solutions pour agir correctement et efficacement.
Détails
Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
170 p. : couv. ill. en coul. : 20 cm
9782738115942
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comment surmonter le traumatisme psychologique
Auteurs :
Année de parution :
2006
Détails
Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
1 vol. (179 p.) : 20 cm
9782738117144
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Auteurs :
Année de parution :
2003
Détails
Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
235 p. : couv. ill. en coul. : 20 cm
9782738113269
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