Bien se nourrir dans une démarche à la fois respectueuse de l'environnement, bénéfique pour l'économie (notamment locale), bonne pour la santé, et positive pour la société ? C'est possible !  Ce guide vous propose de multiples astuces pratiques et toutes les informations :  • Pour mieux choisir vos aliments : savoir distinguer les meilleurs produits bio, équitables et écologiques grâce aux labels, privilégier le frais, le vrac (pour en finir avec les suremballages), les produits locaux et/ou de saison…  • Pour mieux les consommer : ne pas gaspiller la nourriture, préférer le « batch cooking » (fait maison + fait à l'avance) aux produits industriels, privilégier les méthodes de conservation (congélation, conserves) ;  • Pour moins jeter : privilégier le recyclage, faire de délicieuses recettes à partir des restes, valoriser les déchets alimentaires en faisant son compost…Chacun trouvera dans ce cahier les bonnes résolutions qu'il pourra mettre en pratique dans sa vie de tous les jours, à la maison ou au travail.  • La REcyclerie, notre partenaire, vous dispense ses précieux conseils tout au long de l'ouvrage !  • Ce livre est imprimé en France et sur du papier recyclé par Larousse.  Ne restez plus un simple consommateur : devenez consomm'acteur !Juliette Legros est journaliste scientifique, directrice de la rédaction du magazine Bien-être et Santé. Elle s'intéresse à tout ce qui a trait à l'écologie, la surconsommation, le bio.  La REcyclerie, et l'association Les Amis Recycleurs qui en assure l'animation, ont pour ambition de sensibiliser le public aux valeurs éco-responsables, de manière ludique et positive, en privilégiant les démarches collaboratives et l'économie circulaire.

Des solutions pour jeter moins de déchets. L'auteure en présente les différents types et explique comment en produire moins, les réutiliser ou encore les recycler. ©Electre 2020

Un guide pour se soigner et prendre soin de soi grâce à des produits naturels tels que les huiles essentielles, l'argile, le beurre végétal ou les plantes. Avec des conseils pour combattre le stress ou l'insomnie ainsi que pour réaliser ses propres baumes, crèmes, tisanes et soins de beauté. ©Electre 2020

Des conseils et des astuces pour apprendre à mieux consommer et dépenser, à recycler et à diminuer ses déchets. L'auteure invite notamment à favoriser les commerces de proximité, les initiatives collaboratives ou encore le troc. ©Electre 2019

Un cahier pratique pour entretenir son logement de manière écologique et responsable : économie d'énergie, entretien de l'appartement ou de la maison, matériel d'occasion et recyclage, réduction des déchets. ©Electre 2020

Ensemble, nous pouvons agir au quotidien pour pre server l'environnement. Apprenons à nos enfants les écogestes et les bonnes habitudes  !Dans ce guide, découvrez de nombreux conseils et astuces pour mener une vie saine et responsable en famille et où chacun peut apporter sa contribution.A quoi ça sert, le «  zéro déchet  »  ? Les grands problèmes environnementaux (réchauffement du climat, menaces sur la vie sauvage, plastique…) expliqués simplement pour donner du sens à nos actions.Un as du zéro gaspi à la maison  ! Trier et valoriser les déchets, manger autrement, chasser le gaspillage (de vêtements, d'énergie, d'eau)  ; réduire sa consommation numérique…Des loisirs 100 % zéro déchet  : «  surcycler  » (où comment faire du neuf avec du vieux)  ; faire des activités zéro carbone…Jardiner écologique  : composter, faire de la place à la vie sauvage, élever des poules…Des fêtes et l'école en mode zéro gaspi  : organiser un Noël écoresponsable, l'équipement de l'écolier-écolo…Avec de nombreux tutos et des activités pour vos «  écolokids  »  : des bombes à graines, une éponge tawashi, un joli sac à  partir d'un vieux tee-shirt, etc.Ce livre est imprimé en France sur du papier recyclé par Larousse.Ne restez plus un simple consommateur  : devenez consomm'acteur  !