Des réponses à toutes les questions sur le sommeil, ses aspects physiologiques et ses dysfonctionnements (insomnie, apnée du sommeil, hypersomnie, somnambulisme, etc.), en onze chapitres synthétiques. Avec des encadrés, des témoignages, des conseils pour bien dormir et un test.

Ouvrage de vulgarisation ayant pour objectif de répondre à toutes les interrogations concernant les allergies. Il présente les symptômes variés et les causes de la maladie, les mécanismes de déclenchement, les principaux allergènes, les pratiques à éviter, les traitements disponibles, les conduites à tenir pour mieux vivre, et indique aussi les mesures de prévention.