Enchaînement complet des 85 séquences du tai-chi-chuan de l'école yang. Chaque séquence est illustrée de photographies, détaillée par un texte explicatif et accompagnée de conseils pour l'exécution des mouvements. Le DVD contient le film de l'enchaînement et des séquences au ralenti. ©Electre 2016

Hildegarde de Bingen, abbesse rhénane du XIIe siècle, a su créer des remèdes à partir de plantes. Ce livre propose de composer des recettes à partir de 50 plantes aux vertus reconnues scientifiquement pour guérir, soulager, etc., des maux du quotidien.

Grâce à son efficacité thérapeutique prouvée, depuis la gestion du stress, des phobies et des addictions jusqu'à celle de la douleur, elle fait son entrée dans les pratiques médicales, en particulier en chirurgie. L'auteur fait le pari de s'adresser aux curieux mais aussi aux patients qui se demandent quoi penser de cette technique. Il propose de retracer l'histoire de cette pratique et d'expliquer de manière claire son évolution et ses nombreux intérêts.

Comment acheter, conserver et préparer soi-même tous les produits à base d'huiles essentielles. Relaxantes et tonifiantes, on les utilise aussi bien pour la beauté que pour la santé et le bien-être, que ce soit en applications locales, bains, inhalations, vaporisations ou brûle-parfums... Ce guide explique comment acheter et conserver les huiles essentielles et préparer soi-même toutes sortes de crèmes, lotions, huiles de massage...

Ce guide pratique permet de déterminer si une maladie peut être traitée par l'homéopathie et, suivant le cas, faire appel à un médecin ou choisir avec discernement le traitement le plus approprié. Electre 2014