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Année de parution :
2015
Des informations et des conseils pour améliorer le bien-être, la santé et la performance au travail. L'auteure aborde cinq thèmes (le sommeil, l'alimentation, l'hygiène de vie au quotidien, l'activité physique, les outils d'amélioration), accompagnés de nombreux tests et exercices à pratiquer au jour le jour. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Solutions pour...
Importance matérielle :
1 vol. (XVII-228 p.) : ill. : 21 cm
9782124655052
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